Qarium – kryta pływalnia w Kępnie

Aqua aerobik

To aktywna forma ruchu w wodzie całego ciała, mająca na celu poszukiwanie dobrego samopoczucia. Cechą charakterystyczną zajęć jest prowadzenie ich w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Ćwiczenia w wodzie nie powodują obciążenia stawów, są całkowicie bezpieczne i zarazem skuteczne. Udział w zajęciach nie wymaga umiejętności pływania. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu po 45 min.
Zapisy pod numerem telefonu: 888 397 081